Статья содержит 12 правил, которые помогут женщине сохранить достоинство и мудрость на протяжении всей жизни. Среди них: не поучать никого, не жаловаться, не ждать благодарности от детей, беречь своего мужчину, сохранять достоинство в любой ситуации и не винить себя в ничем. Статья наполнена мудрыми советами и призывами делать то, что нравится, а не угнаться за временем.

Маленькому воркутинцу Костику Максу поставили страшный диагноз – рак крови. Родители решили бороться до конца и направили документы в разные зарубежные клиники. Собрать нужно около 200 000 долларов. Номер карты Сбер: 2202203658734829. Номер счета: 40817810938113014620.

6 ноября 2022 года в городской библиотеке №2 имени Салтыкова-Щедрина состоялась литературная викторина для воспитанников воскресных школ, посвященная произведению Виктории Ледерман «Календарь ма(й)я». Участники игры отвечали на несколько десятков вопросов и поделились впечатлениями от прочитанной повести. Все участники получили грамоты, а команде-победителю были вручены книги современных российских и зарубежных писателей.

Статья описывает типы упражнений йоги, включая асаны, пранаямы, бандхи, мудры, крийи, мантры и медитативные техники. Особое внимание уделено асанам и их роли в духовном развитии человека. Также рассматривается влияние дыхания на состояние сознания и описываются особенности дыхательных упражнений.